Trauma begrijpen. Herstel in eigen tempo.
Trauma gaat niet alleen over wat je hebt meegemaakt, maar ook over de sporen die ervaringen achterlaten. Ontdek meer over de impact van trauma, traumareacties en de verschillende wegen naar herstel.
Trauma heeft vele gezichten
Geen twee mensen ervaren trauma op dezelfde manier. Wat voor de één ingrijpend is, hoeft voor de ander niet dezelfde gevolgen te hebben. Ook de manier waarop mensen reageren, overleven en herstellen verschilt. Trauma kan zichtbaar zijn, maar blijft vaak verborgen achter gedrag, gedachten en gevoelens die voor de buitenwereld moeilijk te begrijpen zijn.
Op deze pagina vind je informatie over verschillende aspecten van trauma en herstel. Met aandacht voor zowel psychologische kennis als persoonlijke ervaringen. Want begrijpen wat trauma met iemand kan doen, helpt om voorbij gedrag en vooroordelen te kijken.
Wat is trauma?
Hoe ingrijpende ervaringen kunnen doorwerken in lichaam, gedachten en emoties.
PTSS & complexe PTSS
Over de kenmerken, overeenkomsten en verschillen tussen PTSS en cPTSS.
Overlevingsreacties
Vechten, vluchten, bevriezen, aanpassen en dissociatie als reacties op dreiging.
Seksueel misbruik
De impact van seksueel geweld, schaamte, schuldgevoel en machtsongelijkheid.
Herstel & behandeling
Over verschillende vormen van ondersteuning, traumabehandeling en leven met de gevolgen.
Trauma & relaties
Hoe trauma invloed kan hebben op vertrouwen, grenzen, hechting en verbinding.
Herstel is geen rechte lijn.
Soms betekent herstel vooruitgaan. Soms betekent het stilstaan, opnieuw beginnen of leren leven met wat er is gebeurd. Iedere weg is anders. En ieder verhaal verdient erkenning.