Het verhaal achter Verbonden door Trauma
Achter ieder verhaal schuilt een mens. En achter Verbonden door Trauma staat mijn eigen geschiedenis met trauma, psychische kwetsbaarheid en de zoektocht naar herstel.
Vanuit mijn ervaringen wil ik bijdragen aan meer herkenning, openheid en verbinding. Omdat sommige verhalen te lang ongehoord blijven.
Wie ben ik?
Ik ben de oprichter van Verbonden door Trauma.
Al vanaf jonge leeftijd speelt psychische kwetsbaarheid een grote rol in mijn leven. Mijn geschiedenis met seksueel misbruik, trauma en de geestelijke gezondheidszorg heeft mij gevormd, maar vertelt niet alles over wie ik ben.
Ik weet hoe het voelt om vast te lopen, om afhankelijk te zijn van hulpverlening en om te zoeken naar veiligheid, vertrouwen en verbinding. Ook heb ik ervaren hoeveel invloed schaamte, vooroordelen en onbegrip kunnen hebben.
Tegelijkertijd ben ik zoveel meer dan mijn ervaringen. Ik ben moeder, iemand die graag schrijft, nieuwsgierig is naar de menselijke psyche en gelooft in de kracht van verbinding.
Met Verbonden door Trauma wil ik mijn ervaringen niet alleen een plek geven, maar ze ook inzetten om iets voor anderen te betekenen.
Niet omdat mijn verhaal representatief is voor iedereen. Juist omdat ieder verhaal anders is, en al die verschillende ervaringen ruimte verdienen.
Waar ik voor sta
Openheid
Ruimte maken voor verhalen en onderwerpen die te vaak onbesproken blijven.
Erkenning
Ieder verhaal verdient het om serieus genomen te worden, zonder oordeel.
Verbinding
Herkenning en lotgenotencontact kunnen gevoelens van eenzaamheid verminderen.
Gelijkwaardigheid
Niet spreken vóór anderen, maar ruimte maken om naar elkaar te luisteren.
Ervaringskennis
Persoonlijke ervaringen delen en verbinden met toegankelijke, onderbouwde informatie.
Zorgvuldigheid
Bewust omgaan met kwetsbare onderwerpen, privacy en persoonlijke grenzen.
Mijn achtergrond
Persoonlijke ervaring
Mijn leven kent een lange geschiedenis van trauma, psychische klachten en intensieve ervaringen binnen de geestelijke gezondheidszorg. Van verschillende behandeltrajecten tot periodes waarin het leven vooral draaide om overleven.
Deze ervaringen hebben mij veel geleerd over kwetsbaarheid, afhankelijkheid, herstel en het belang van werkelijk gehoord worden.
Kennis en ervaring in de zorg
Naast mijn persoonlijke ervaringen heb ik een achtergrond in de zorg en begeleiding. Ik heb een mbo-opleiding op niveau 4 afgerond, verpleegkunde gestudeerd en ervaring opgedaan in het begeleiden van mensen met psychische en psychosociale kwetsbaarheden.
Deze achtergrond neem ik mee in hoe ik kijk naar mentale gezondheid, hulpverlening en de relatie tussen cliënten en professionals.
Verbonden door Trauma
In 2026 ben ik gestart met Verbonden door Trauma. Wat begon als een Instagramaccount om mijn ervaringen en inzichten te delen, groeit stap voor stap uit tot een breder platform.
Een plek waar persoonlijke verhalen, kennis, bewustwording en lotgenotencontact samenkomen.
Mijn blik op herstel
Herstel is voor mij geen rechte lijn en ook geen eindbestemming die voor iedereen hetzelfde is.
Het kan betekenen dat klachten verminderen, maar ook dat je opnieuw leert vertrouwen, grenzen ontdekt, betekenis vindt of ruimte maakt voor een leven naast je ervaringen.
Ik geloof dat herstel niet voor iedereen hetzelfde hoeft te betekenen.
Samen maken we het bespreekbaar.
Door verhalen te delen, vragen te stellen en naar elkaar te luisteren, ontstaat ruimte voor herkenning en begrip. Iedere stem kan bijdragen aan het doorbreken van stilte.